季節の行事や自然のことをつづっています。気軽に寄ってってね。

冬至のお風呂といえば、ゆず湯ですよね。 ぷかぷか浮いている”ゆず”と、一緒に入るお風呂はいい匂いもして最高です。 丸い果実がぷかぷか浮いているのも、なんだかテンション上がって楽しくなっちゃいます。 そ …

かぼちゃの煮物って、美味しくできると甘くホクホクで、まるでデザート 箸休めに嬉しい一品になりますよね。 そんなかぼちゃの煮物がばっちりキまる黄金比と、薄味に仕上げる時の味付け。 また、悲しいかな水っぽ …

夏から冬にかけて、食卓にのぼるかぼちゃ料理。 口の中の水分が持ってかれる感じがして、ちっちゃいころはあまり好きではなかったような…。 でも冬至の日には「一口でいいから食べなさい」といわれます。 それに …

冬至には「冬至の七草」と、呼ばれる食材があります。 どれも、食材の中に「ん」が二つずつ付いた食材です。 いくつ思いつきますか？ わたしは「にんじん」位しか思いつきませんでした。(笑 「冬至の七草」には …

足つぼマッサージは”マユツバモノ”？ わたしも、自分でその効果を実感しないと、心のどこかで『本当に効果あるの～？？』って思っちゃいます。 足つぼマッサージをしていて、はっきりと実感のあった効果をお届け …

足つぼマッサージの世界は、のぞけばのぞくほど奥が深そうです。 奥が深いほど面白そう～。 体に老廃物があるのならぜひ取り除きたい！でもどうしたらいいんだろう？？？ よくわからなかったので、とりあえず”拷 …

健康のためにウォーキングを、思い出したころにしています。 毎日や、定期的にしていたころもあったのですが、習慣化しないのが悩みどころです。 久しぶりにしばらく歩いてみると、どうにも足裏が熱い。 熱くて熱 …

最近「何か食べたい！」 お腹も減っていないのに食べたくなる時に、これを食べています。 これと一緒にあるものをいただくと、お通じが良くなって言うことなしです。 腹持ちが良くて、お通じも良くなる。 そんな …

ここしばらく、どうにも1日中何か食べたいと思っちゃう。 仕事中ついチョコに手が伸びちゃう。 今飲んでるカフェオレだって、何杯目だろう。 お腹がすいているわけないのに、でも何か食べたい。 もうこれって病 …

千歳飴の袋は、幼稚園でも園児が手作りしますよね。 袋に入れるのは飴だけなので、頑丈に作る必要はなし。 気軽に作れるのが嬉しいところです。 また、千歳飴も手作りできるんですよ。 簡単な作り方を紹介します …