季節のはなし

季節の行事や自然のことをつづっています。気軽に寄ってってね。

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なつめ茶の効能と副作用デーツとの違い

なつめとデーツの栄養と期待できる健康効果

2018/09/23   -薬膳

どちらもドライ状態で、出回ることの多いなつめとデーツ。 外見はそっくりですが、植物の分類としては全く別物です。 なのに、どちらも驚くほど栄養豊富。 特に女性に嬉しい栄養がたくさん入っています。 そんな …

デーツとなつめの違い栄養素

デーツとなつめの違いはどこ?

2018/07/09   -薬膳

なつめとデーツ、どちらも日本ではドライフルーツとして出回っています。 外見がよく似ているので混同したことはありませんか? この2つの果実、デーツとなつめ違いを調べてみました。

なつめ茶の効能と副作用のTOP

なつめ茶の効能と副作用おいしい食べ方とどこで手に入れるか?

2018/07/08   -薬膳

中国や西アジアが原産地になる棗(なつめ) 夏に入ってから芽が出るので「なつめ」と呼ばれるといわれています。 お店ではドライフルーツとして売られているのを目にしますが、生で食べるなつめはリンゴのような、 …

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